My Courses

Λίγες ημέρες προηγουμένως αποχαιρετήσαμε επιτυχώς μια απαιτητική χρονιά, γεμάτη εμπόδια. Το 2022 απέδειξε σε όλους πως η ανθρώπινη υγεία δεν είναι δεδομένη. Με την ελπίδα λοιπόν πως φέτος τα πάντα θα κυλήσουν πιο ομαλά, καλωσορίζουμε το 2023. Φροντίζουμε τους εαυτούς μας, υιοθετώντας μερικές απλές συνήθειες που θα μας φέρουν έναν πιο υγιή τρόπο ζωής! Ίσως…

Όταν όλα γύρω μας, την περίοδο αυτή, μοιάζουν να είναι τόσο μαγικά, πολλές φορές αδυνατούμε να σκεφτούμε και να ανησυχήσουμε για τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Δυστυχώς, όμως, οι απειλές αυτές μπορούν να χαλάσουν την όμορφη, γιορτινή μας διάθεση εάν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως. Καθήκον μας, λοιπόν, είναι να εντοπίσουμε τους κινδύνους αυτούς και να προνοήσουμε για…

Με το πέρας των αυστηρών, περιοριστικών μέτρων εξαιτίας της πανδημίας, πολλές από τις συνήθειες μας έχουν πλέον αλλάξει ριζικά. Έτσι, έχουμε εντάξει στην καθημερινότητα μας ακόμη περισσότερο τη δύναμη των ψηφιακών εργαλείων και χάρη σε αυτά, τα διαδικτυακά, νοσηλευτικά – ιατρικά σεμινάρια είναι πλέον ένα σύνηθες φαινόμενο που προσφέρει μια ποικιλία από πλεονεκτήματα. Τα οφέλη…

Με τη θερμοκρασία να πέφτει ολοένα και πιο πολύ και τον καιρό να θυμίζει σταδιακά χειμώνα, οι συνήθειες της καθημερινότητας μας αλλάζουν. Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες έχουν επίσημα τελειώσει, ενώ οι τόποι όπου συχνάζαμε για διασκέδαση και χαλάρωση έχουν αλλάξει και αυτοί.  Με τον τρόπο αυτό εισερχόμαστε σε μια καθοριστική περίοδο, στην οποία οι πιθανότητες μετάδοσης…

Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που τα παιδιά μας επιστρέφουν πίσω στο σχολείο. Για να φροντίσουμε, όμως, να επιστρέψουν με ασφάλεια και να απολαύσουν το παιχνίδι, οφείλουμε να αναλογιστούμε τους επικείμενους κινδύνους που μπορούν να απειλήσουν την υγεία και την σωματική τους ακεραιότητα. Ως γνωστό, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και έτσι καθηγητές και…

Ο κάθε εργαζόμενος έχει το δικαίωμα να αισθάνεται ασφάλεια στο χώρο εργασίας του, όποιος και αν είναι αυτός.  Είναι αλήθεια πως υπάρχουν επαγγέλματα που τείνουν να είναι πιο ριψοκίνδυνα από μερικά άλλα, όμως αυτό δεν αναιρεί το γεγονός πως η υγεία του κάθε υπάλληλου πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψιν.  Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για…

Ίσως το μεγαλύτερο μέρος της ρουτίνας μας το ξοδεύουμε στους χώρους εργασίας, όπου εκεί συναναστρεφόμαστε με τους συναδέλφους και προϊσταμένους μας.  Ως εκ τούτου, τα άτομα αυτά θεωρούνται σαν μια δεύτερη οικογένεια για εμάς και έτσι γινόμαστε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας τους.  Κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας, όμως, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να λάβουν χώρα…